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S'il arrivait que la femme saigne à cause des règles, elle ne doit en aucun cas arrêter de prendre cette pilule si elle tient à un bon résultat. Lorsqu'une plaquette de la pilule optimizette finit, il est nécessaire d'acheter d'autres comprimés de cette pilule afin de ne pas interrompre le traitement.
Faire de la méditation La méditation est un acte individuel de l’esprit qui favorise le calme pendant une situation de stress. Quand vous avez du mal à retrouver votre tranquillité habituelle suite à certains évènements, vous pouvez faire de la méditation. Cette dernière travaille vos pensées de sorte à les centraliser sur un seul objectif.